Backup to z angielskiego zapas. Latarki backupowe w nurkowaniu stosuje się najczęściej przy nurkowaniu technicznym zarówno jaskiniowym jak i wrakowym.
Konieczność zabierania pod wodę kolejnego światła wiąże się z bezpieczeństwem podczas nurkowania w ciemnych wodach. W nurkowaniu technicznym światło jest podstawowym elementem wyposażenia nurka, dlatego nie można dopuścić do jego braku. Dublowanie latarki pozwala nam poradzić sobie w momencie awarii podstawowego światła. Backup jest zazwyczaj o wiele mniejszy od naszego podstawowego światła. Nie oznacza to jednak, że może być gorsza jakościowo. Jej czas pracy nie powinien być krótszy od pierwszego światła. Zabierając backapówkę pod wodę powinniśmy dopilnować aby zawsze była w pełni naładowana. Pożyczając naszą zapasową latarkę innym nurkom powinniśmy pilnować regularnej wymiany baterii, tak aby w sytuacji awaryjnej można było bezpiecznie zakończyć nurkowanie. Podczas wykonywania nurkowań jaskiniowych zaleca się zabieranie pod wodą dwóch latarek backupowych.
W nurkowaniu rekreacyjnym backapówki niekiedy mogą zastępować podstawowe światło.
