Tak! To już po raz czwarty spotkamy się w babskim gronie, aby aktywnie spędzić czas, poznać elementy freedivingu i odkryć tajemnice odruchu nurkowego drzemiącego w każdej z nas.
Jak co roku Zlot odbędzie się w Giewartowie nad jeziorem Powidzkim, tym razem w terminie 15-16 czerwca 2013. Do udziału zapraszamy dziewczyny zupełnie zielone w temacie freedivingu, jak i te już bardziej doświadczone. Im nas więcej tym lepiej! Same wiecie…
W tym roku oddajemy sprawy w Wasze ręce – część zajęć poprowadzą Syrenki, które swoje pierwsze kroki we freedivingu stawiały właśnie na Zlocie Freediverek.
Część zajęć na sucho i na mokro oraz niedzielną „freediverską jogę” poprowadzi wicemistrzyni świata w dynamice Emilka Biała – jedyna Polka, której udało się pokonać na jednym oddechu dystans ponad 200m! Syrenka Emilka, zrodzona na I Zlocie Freediverek, aktualna rekordzistka Polski we wszystkich basenowych dyscyplinach, pokaże Wam podstawowe elementy nurkowania na zatrzymanym oddechu. Jak już się uczyć, to od najlepszych!
Sztukę relaksu i odprężenia, świadomości ciała w wodzie oraz uwolnienia od lęków, traum i strachów pomoże Wam opanować Kasia Jędryka – uczestniczka II Zlotu Freediverek, aktualnie fizjoterapeutka specjalizująca się w rehabilitacji w wodzie. Kasia, korzystając z elementów WATSU, pokaże Wam jak pracować z ciałem w wodzie, aby wstrzymywanie oddechu było przyjemne i działało kojąco na napięcia pojawiające się w waszym ciele.
Jak radzić sobie z syrenim ogonem nauczy Was Agnieszka Kalska – uczestniczka III Zlotu Freediverek, reprezentantka Polski na najbliższych basenowych mistrzostwach świata we freedivingu w Belgradzie, a także wielokrotna medalistka mistrzostw Polski i członkini kadry narodowej juniorów w pływaniu. Ta dziewczyna wie jak efektywnie poruszać się w wodzie! Podczas tegorocznego Zlotu poprowadzi wykład i ćwiczenia dotyczące techniki pływania w monopłetwie.
To nie koniec atrakcji. Żeby poza rozwijaniem Waszych wodnych umiejętności popracować trochę głową, zaprosiłyśmy nurkującą sprzętowo Aleksandrę Stępień – obserwatorkę III Zlotu Freediverek i gorącą entuzjastkę freediverów, potencjalną przyszłą Syrenkę! Ola korzystając ze swojej wiedzy i doświadczenia poprowadzi warsztaty coachingowe dotyczące tego, że marzenia się nie spełniają. Że marzenia się spełnia!
I jeszcze jedna niespodzianka! O Wasze bezpieczeństwo w wodzie zadba wyjątkowa Spec Grupa – doświadczeni freediverzy, wyszkoleni przez Bluego, gotowi sprostać niesłychanie wysokim wymaganiom stawianym przez Freediverki .
Uwaga! Zapraszamy do Giewartowa Wszystkie osoby, które pragną miło i sympatycznie spędzić weekend w towarzystwie Freediverek. Dziewczyny – śmiało zabierzcie ze sobą swoich najbliższych – rodziny, przyjaciół, ukochanych. Mile widziane będą również Wasze zwierzaki, jeżeli nie możecie ich zostawić w domu .
Zlot odbędzie się w dniach 15-16 czerwca 2013, w Giewartowie, na terenie Ośrodka Wczasowego „Pałacyk” w bazie nurkowej NEMO.
Więcej informacji na stronie IV Zlotu Freediverek
